Regirock, dünyanın koruyucusu olduğuna inanılan Efsanevi Kaya türü bir Pokémon'dur. Vücudu sert kayadan oluşur ve bu da ona devasa ve yok edilemez bir form kazandırır. Regirock'un inanılmaz bir güce sahip olduğu ve en zorlu koşullara dayanabildiği bilinir. Gözleri gizemli bir enerjiyle parlar ve gücünün koruduğu topraktan geldiği söylenir. Bu Pokémon, yeri titretebilecek sismik dalgalar yaratabilir. Regirock, Registeel ve Regice ile birlikte Regi Titans olarak bilinen Efsanevi üçlünün bir parçasıdır. Genellikle mağaraları veya dağlık bölgeleri korurken, değerli sırları korurken görülür. Pokémon'un güçlü kolları, yolundaki engelleri ezerek muazzam bir güçle vurabilir. Regirock hızıyla bilinmese de savaştaki dayanıklılığı ve direnci benzersizdir. Ayrıca toprağı manipüle ederek bariyerler oluşturabilir veya düşmanlarını yenmek için taş tabanlı saldırılar kullanabilir. Regirock, muazzam fiziksel gücü ve savunma yetenekleri nedeniyle eğitmenler tarafından sıklıkla tercih edilir. Bunu bulmak için çoğu zaman karmaşık bulmacaları çözmek veya belirli ritüelleri gerçekleştirmek gerekir.